Приглашаем на курсы самозащиты и рукопашного боя

Друзья, кто хочет приобрести или усовершенствовать навыки уличных боев и уметь постоять за себя, система «Крав-мага» — то, что надо!

Это не искусство или учение, а инструмент. Сам хожу в группу на Героев Днепра на 10 часов — туда как раз идет набор с марта.

Девушки, не стесняйтесь! Крав-мага требует прежде всего не физической силы, а желания думать и владеть собой. Разумеется, большое внимание уделяется и физической подготовке — именно прикладного характера.

В целом уровень подготовки значения не имеет — главное, как уже говорилось, желание и усердие.

Лично я стараюсь выкладываться по полной, а поскольку физическое состояние бывает разным, то и пределы нагрузок соответственно, тоже разные.

Эффективность проведенного на тренировках времени — высокая. Редко когда удается отвлечься от процесса даже мысленно, что с точки зрения тренировочного КПД есть однозначный гут.

Упражнения подобраны так, что физические и умственные нагрузки сочетаются в разных пропорциях, а потому информация усваивается легко. Разумеется, это не значит, что все получается с первого раза.

В-общем — после двух недель занятий я ни на секунду не пожалел о принятом решении.

По всем вопросам записи в данную группу обращаться к тренеру Владимиру Кучме по телефону 063 712-24-87.

http://krav-maga.kiev.ua/